potrawka z kurczaka i czerwonej papryki
Drukuj

Soczysta pierś z kurczaka z czerwoną papryką


qr code url PRZEPISY NA OBIAD  z ryżem  kurczak  Utworzono: 2013-08-19  Komentarzy 3 

Jeśli macie ochotę na lekki obiad, lubicie czerwoną paprykę, to mam dla Was pyszny przepis.

Pierś z kurczaka jest soczysta, można ją pokroić w kosteczkę, lub usmażyć w całości, do tego usmażona na szybko czerwona papryka, ryż i łyżka jogurtu greckiego wymieszanego z natką pietruszki.

Składniki

  • Na 2 osoby

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 12 łyżki mąki
  • 2 czerwone papryki
  • 1 duża cebula
  • olej do smażenia
  • sól, pieprz
  • zioła prowansalskie
  • łyżka masła
  • ugotowany ryż
  • jogurt wymieszany z pokrojoną natką pietruszki

Przygotowanie

pierś z kurczaka z czerwoną papryką

Filet z kurczaka kroimy w 2 cm kostkę, wrzucamy do miseczki i posypujemy mąką, cebulę kroimy w kostkę, a paprykę kroimy w 1 cm paseczki.

Na patelnie wlewamy odrobinę oleju, na rozgrzany tłuszcz wkładamy pokrojoną pierś z kurczaka, szybko obsmażamy z każdej strony na rumiano, dodajemy pokrojoną cebulę i paprykę, wlewamy 12 szklanki wody i zamykamy pokrywką na 3 minuty. Dodajemy masło i przyprawy, po tym czasie kurczak powinien być soczysty, a papryka miękka ale nie rozgotowana. Powinien też powstać lekki paprykowy sosik.

Na talerze nakładamy ryż, obok potrawkę z kurczaka i papryki, łyżkę jogurtu naturalnego i podajemy.

potrawka z kurczaka i czerwonej papryki

Zobacz inne podobne przepisy oznaczone tagami: cebula  obiad  ryż  jogurt naturalny  filet z kurczaka  masło  szybki obiad  co na obiad  pierś z kurczaka  czerwona papryka 

Dodaj komentarz

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś(eś) moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany

Lista komentarzy

analogical: Pani Kasiu moje życie nabiera sensu dzięki Pani propozycjom kulinarnym!Nie jestem mistrzynią w kuchni ale teraz będę mogła zaskoczyć rodzinkę nowymi smacznymi oraz prostymi potrawami. Dziękuję:)

Kasia Gotuje.pl: Jejku takie miłe słowa na noc :) Dziękuję i cieszę się że przepisy się przydają :)

monia dudi: bardzo lubię ten przepis:)

Obrazki użytkowników zapewnia Gravatar. Zarejestruj swój email a twój obrazek się pojawi.

Możesz się zainteresować podobnymi artykułami:


Do góry