naleśniki, racuchy, placki ziemniaczane DO KANAPEK: PASTY, DIPY, PESTO, PASZTETY, WĘDLINY DLA DZIECI Drukuj

Morelowa pasta dla dzieci.

qr code url pasta morelowa dla dzieci na kanapki
2013-11-01  Komentarzy 0 

Pasta w smaku jest delikatna, słodka i soczysta. Mój 3 latek wyżerał ją prosto ze słoika, resztę pasty zjedliśmy z jabłkowo-bananowymi naleśnikami, które Jacek smażył na dzisiejsze śniadanie.

Pasta zrobiona jest z samych zdrowych składników, słonecznika bogatego w aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy E, B, A i D, oraz pierwiastki cynk, żelazo, potas i wapń. Morele Wystarczy zjeść 3 dziennie, aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości beta-karotenu, Ponadto morele bogate są w potas, żelazo, wapń, fosfor, witaminy PP, B i C oraz błonnik. Ich jedzenie poprawia trawienie i zapobiega anemii.

Na blogu znajdziecie też inne pasty na kanapki

Składniki

  • 34 szklanki sÅ‚onecznika

  • 34 szklanki suszonych miÄ™kkich moreli
  • 3 mandarynki
  • 14 Å‚yżeczki cynamonu
  • 2 Å‚yżeczki miodu

Przeskanuj poniższy kod w swoim telefonie aby uzyskać listę składników

qr code ingredients

Przygotowanie

delikatna słodka pasta na kanapki

Słonecznik wsypujemy do szklanki i zalewamy zimną, przegotowaną wodą. Wstawiamy na noc do lodówki.

Następnego dnia wylewamy nadmiar wody, słonecznik wsypujemy do blendera, dodajemy morele, obrane i bez pestek mandarynki, miód i cynamon. Miksujemy tak długo, aż wszystko będzie miało jednolitą konsystencję ok 1 minuty.

Gotową pastą smarujemy kanapki, wyżeramy prosto ze słoiczka, lub smarujemy nią naleśniki. Jeśli coś zostanie :) przechowujemy w lodówce.

pasta morelowa dla dzieci na kanapki

Przepis znalazłam u Olgi Smile ale odrobinę go zmodyfikowałam.

Dodaj komentarz

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś(eś) moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany

Możesz się zainteresować podobnymi artykułami: