ŚNIADANIE I KOLACJA DLA DZIECI Drukuj

Kasza jaglana z bananami. Przepis dla dzieci

2015-02-05 Komentarzy 9

Mój 4 latek uwielbia kaszkę mannę, a że uparłam się na zmianę jej na jaglaną, to nieźle musiałam się namęczyć żeby opracować przepis na idealną kaszę jaglaną dla dzieci :) Bo o ile maluszkowi łatwo ją wprowadzić, to 4 latka nauczonego przedszkolnej manny nie łatwo oszukać :)

Ale po kilku próbach opracowałam przepis idealny dla mojego 4 latka, który teraz nieświadomy z wielką ochotą wcina kaszę jaglaną, aż miło patrzeć :)

Przygotowanie kaszy jaglanej jest dłuższe niż manny, więc warto zrobić jej więcej i zamrozić lub przechowywać w lodówce.

Składniki

1 szklanka kaszy jaglanej
2 szklanki wody
1 łyżka oleju rzepakowego
¹⁄₄ łyżeczki soli
100 ml mleka
1 duży dojrzały banan
sok z truskawek
(u nas truskawki latem zasypane cukrem)

Przeskanuj poniższy kod w swoim telefonie aby uzyskać listę składników

Przygotowanie

Kaszę trzeba dokładnie przepłukać wodą, aby pozbyć się goryczki. Ja wrzucam ją do 2 litrowej miski na 30 minut, następnie przelewam na sito i płuczę pod bieżącą wodą tak długo, aż woda będzie czyściutka.

Kaszę wrzucam do osolonego wrzątku z dodatkiem oleju. Na szklankę kaszy jaglanej daję 2 szklanki wody. Następnie gotuję przez ok 10-15 minut, na małym ogniu, aż kasza wchłonie całą wodę. Znowu wrzucam na sitko, przelewam zimną wodą aby pozbyć się reszty mącznego smaku, który nam kaszy jaglanej przeszkadzał ;)

W rondelku rozdrabniam banana, wrzucam kaszę jaglaną, dodaję mleko zagotowuję i blenderuję na papkę (jak kasza manna).

Polewamy sokiem truskawkowym i Gotowe! :)

Cukru nie dodaję, bo dojrzały banan wystarczająco ją dosładza

Zobacz inne podobne przepisy oznaczone tagami: na słodko banan dla Dzieci zdrowa żywność kasza jaglana sok truskawkowy

Dodaj komentarz

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś(eś) moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany

Lista komentarzy

Dorota: niestety mojemu synkowi nie posmakowało :(, a szkoda....

margolcia79: Super pomysł. Jutro wypróbuję. Pozdrawiam

Jadwiga: Pyszna kaszka, właśnie się nią zajadamy.

Angela: Wcześniej też próbowałam wiele razy podawać ją mojemu 3 latkowi, ale zdecydowanie wolał mannę. Muszę przyznać, że dodanie banana sprawia, że kaszka jest bardziej przystępna i znika z talerzyka :) Dzięki

Kamila: Ja przed płukaniem prażę kaszę na suchej patelni, według mnie jest lepsza. Uwielbiam kaszę jaglaną polecam ją wszystkim, ma tak wiele walorów, że warto sie przyzwyczaić nawet do goryczki :)