frittata szybki przepis
Drukuj

Frittata z kurczakiem, pomidorem i kiełkami


qr code url PRZEPISY NA OBIAD  kurczak  ŚNIADANIE I KOLACJA  Utworzono: 2012-12-02  Komentarzy 0 

Lubię robić frittatę, nadaję się zarówno na śniadanie, obiad i kolację. Doskonale się sprawdza też jako przekąska na domowych imprezkach :)

Tym razem w frittacie znalazł się kurczak, pomidor i kiełki rzodkiewki. Mmmm bardzo dobra frittata….

Składniki

  • 4 jajka

  • 3 łyżki mąki
  • 1 mała pierś z kurczaka
  • 1 duży pomidor
  • garść kiełków
  • 1 mała cebulka
  • carry, sól, pieprz, czerwona papryka

Przygotowanie

frittata z kurczakiem

Pierś z kurczaka kroimy na małe kwadraciki i smażymy na patelni z pokrojoną cebulą przez 5 minut, uważamy aby cebula się nie spaliła.

Dodajemy sól,pieprz, paprykę i szczyptę carry.

Jajka rozbijamy w miseczce i mieszamy z mąką, dodajemy trochę soli, pieprzu i czerwonej papryki.

Podsmażone piersi równo rozmieszczamy na patelni i zalewamy mieszanką jajeczną i przykrywamy pokrywką. Jak frittata się trochę zetnie dodajemy pokrojone pomidory.

Gdy cała mieszanka jajeczna się zetnie frittatę przekładamy ostrożnie na talerze. Posypujemy kiełkami i podajemy z sosem pomidorowym, lub jogurtowym.

frittata szybki przepis
omlet z kurczakiem

Smacznego !

Zobacz inne podobne przepisy oznaczone tagami: obiad  omlet  frittata  śniadanie i kolacja 

Dodaj komentarz

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś(eś) moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany

Możesz się zainteresować podobnymi artykułami:


Do góry