Filety rybne w sosie pomidorowym z ananasem
Przepis pochodzi ze strony http://kasia.in
Pierwszy raz filety rybne w pomidorowym sosie z ananasem jadłam u mojej teściowej, uwielbiam pomidorowe słodko-kwaśne sosy z dodatkiem ananasa, więc od tamtego czasu zawsze robię tą potrawę na Wigilię.
Filety rybne w tym sosie są delikatne, słodko-kwaśne, mój synek bardzo je lubi, a kto pierwszy raz u nas je tą rybkę zawsze pyta o przepis :) Jest to bardzo łatwa i szybka potrawa.
Słoiki znajdziecie tu klik
Składniki
1 kg 1 kg filetów lub kostek rybnych
- mintaj, dorsz, morszczuk
- ciasto:
- szklanka mąki
- 1⁄2 szklanki wody
- 1 jajko
- sól, pieprz do smaku
- zalewa
- 1 słoik koncentratu pomidorowego (125ml)
- 1 pikantny ketchup (125ml)
- 1 cebula
- 1 puszka ananasów
- 1 łyżka cukru
- sól, pieprz do smaku
Przeskanuj poniższy kod w swoim telefonie aby uzyskać listę składników
Przygotowanie
Filety rybne rozmrażamy, inaczej ciasto będzie się odklejało. Ja zawsze rozmrożone filety lekko dociskam, aby pozbyć się nadmiaru wody.
W misce rozbijamy jajko, dodajemy wodę, mąkę, sól, pieprz ewentualnie ulubione przyprawy. Wszystko dokładnie mieszamy, ma powstać gęste ciasto naleśnikowe.
Do ciasta wrzucamy pokrojone w ok 3 cm kostkę kawałki filetów. Mieszamy, aby ciasto oblepiło wszystkie kawałki.
Na patelnie wlewamy olej i smażymy z obu stron, najlepiej smażyć je luźno na patelni, bo ciasto lekko podrośnie, więc kawałki mogą się posklejać.
Aby zaoszczędzić czas, najlepiej w trakcie smażenia ryb zabrać się za robienie zalewy.
Cebulę kroimy w bardzo drobną kostkę, smażymy na 3 łyżkach oleju, jak zrobi się szklista dodajemy koncentrat pomidorowy, ketchup, sok i pokrojonego ananasa, dodajemy cukier, sól, pieprz do smaku. Wszystko musi się zagotować, gotujemy na małym ogniu przez 5 minut. Usmażone ryby wrzucamy do zalewy, delikatnie mieszamy i przekładamy do słoika lub miseczek. Najlepiej, aby ryba była w zalewie chociaż przez 1 dzień. Ja robię 2 dni przed Wigilią. Przechowujemy w lodówce do 10 dni.
Dodaj komentarz
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany
Lista komentarzy