PRZEPISY NA OBIAD LUNCHBOX Jedzenie do pracy i szkoły Drukuj

LunchBox - przepisy do pracy. Tydzień drugi

2015-01-12 Komentarzy 12

Po Świętach wróciliśmy do rutyny, więc musiały na blogu pojawić się kolejne propozycje na jedzenie, które zabieramy ze sobą do pracy. Z mojego Jacka jest niezły żarłoczek, więc porcje nie mogą być małe :) inaczej okupuje maszynę z batonami lub po drodze wstępuje do różnych cukierni.

Moje propozycje dań, które zabieramy ze sobą do pracy składają się przeważnie z śniadania, czyli jakiś kanapek, tortilli czy sałatek, drugiego śniadania, najczęściej jest to granola, musli lub sałatka owocowa, no i z obiadu. Każdy kto wraca codziennie do domu praktycznie wieczorem doceni zabierane ze sobą całodzienne wyżywienie, no bo ileż można codziennie kupować zamawiane w cateringu obiady czy zaczynać dzień od wyczekiwania na Pana Kanapkę.

Przygotowanie całodziennego zestawu nie jest jakoś szczególnie czasochłonne, pierwsze i drugie śniadanie robimy wieczorem, a obiad najczęściej zabieramy ten, który dzisiaj był ugotowany. Tortille czy naleśniczki smażę zawsze w większych ilościach i mrożę, wystarczy je odmrozić w mikrofalówce, zawinąć z ulubionymi dodatkami i schować do pudełka.

Składniki

Składniki pod zdjęciem

Przeskanuj poniższy kod w swoim telefonie aby uzyskać listę składników

Przygotowanie

Kanapka z szynką i sałatka z pomidora, ogórka, sałaty lodowej i kiełków polana oliwą z oliwek, doprawiona ziołami prowansalskimi.
Drugie śniadanie to domowa granola z jogurtem naturalnym, bananem. Przepis na granolę znajdziesz TUTAJ KLIK
Ciecierzyca ugotowana podobnie jak fasolka po bretońsku, muszę w końcu podać Wam na nią przepis, bo ugotowałam już ją kolejny raz, a zapomniałam o zdjęciach :)

Domowa tortilla ze szpinakiem, zawinięta z szynką, sałatą, pomidorem i … majonezem :) Do tego pokrojone słupki marchewki i selera naciowego.
Domowa granola z bananem i żurawiną. Przepis na granolę znajdziesz tutaj KLIK
Kurczak pieczony z warzywami przepis tutaj KLIK Zamieniłam jedynie pomidory na bakłażany i dodałam pieczarki. Taką zapiekankę możecie zrobić z użyciem dowolnych warzyw, jedynie pamiętajcie, że marchewka i ziemniaki muszą być wcześniej podgotowane, bo inaczej będą twarde.

Kanapka z szynką i serem, do tego sałatka z sałaty lodowej, pomidora, cebuli czerwonej, ogórka i rzodkiewki. Polana oliwą z oliwek i doprawiona bazylią. Aby sałatka była świeża następnego dnia, musicie pamiętać, że oliwę z oliwek i sól dodajecie na samo dno pojemniczka, mieszacie dopiero przed zjedzeniem, wtedy sałata nie traci na jędrności :)
Jogurt truskawkowy z płatkami owsianymi i suszonymi morelami.
Roladki z kurczaka faszerowane szpinakiem i wędzoną szynką z soczewicą zieloną i warzywami. Przepis na ten pyszny obiadek znajdziecie TUTAJ KLIK

Przepisy na jedzenie do pracy z innych tygodni znajdziecie TUTAJ KLIK

Zobacz inne podobne przepisy oznaczone tagami: do pracy słoikowa sałatka do pracy dla Dzieci zdrowa żywność dietetyczne dieta lunchbox jedzenie do pracy jedzenie do szkoły

Dodaj komentarz

Bardzo się cieszę, że odwiedziłaś(eś) moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :)
Twój adres email nie jest wymagany i nie zostanie opublikowany

Lista komentarzy

Jarek: No w końcu! już myślałem, że nie będziesz kontynuowała tego lunchowego cyklu. Super, czekam na kolejne

Monika: Jak się cieszę :) uwielbiam Twoje przepisy, często z nich korzystam, a na przepis na ciecierzycę nie mogę się doczekać.

Anna z Krakowa: O tak, domowe LunchBoxy w naszej firmie są niczym jedzenie dla VIP każdy się napala :) Chyba też zacznę sobie szykować, bo nei mogę już patrzeć na pana kanapkę.

Jaras: No fajne, jak pracujesz w firmie, w której możesz sobie odgrzać jedzenie. Ja niestety nie mam takiej możliwości. Ale śniadanie i słoikowe propozycję wykorzystam. Tzn przekażę link do strony żonie :D

Kasia Gotuje: Echh te leniwe chłopy ;)

Jagoda: Jak się cieszę, mam nadzieję, że kolejne propozycje będą za tydzień :)

Kasia Gotuje: Postaram się :)

Wiktoria: Ja uwielbiam granolę, ale nie wiedziałam, że można zrobić ją samemu. Dzięki za przepis.

Alicja: Super sprawa, czekam na kolejne byłabym wdzięczna za tag wegetariańskie czy coś takiego:) pozdrawiam!

kam: Albo ogórek albo pomidor, trzeba wybrać, lepiej nie łączyć ;)

Ania: Bardzo apetycznie to wygląda.O niebo lepsze i bardziej wartościowe od batoników i ciastek z cukierni.Proszę o więcej.

Kasia: Jasne, że lepsze, porównania nie ma. U męża w pracy wszyscy zazdraszczają :D jeszcze trochę a będzie więcej, muszę tylko najmłodszego odchować, no niestety czas nie jest z gumy :( pozdrawiam.